主人公阿星帶領的街舞團隊在城市街舞挑戰(zhàn)賽中輸給了辮兒，自此以后阿星一蹶不振，每天把酒度日，連自己心儀的女孩龍兒也看不起一蹶不振的阿星。好朋友氣兒王看不下去阿星頹廢的樣子，于是讓阿星重振旗鼓找回當年的隊員們重組街舞聯盟并向辮兒下了戰(zhàn)書。由于辮兒被利益和金錢蒙蔽了雙眼，于是派自己的親妹妹龍兒做臥底盜取阿星的排練舞步。龍兒知道哥哥的意圖，于是偷偷錄下了和哥哥的對話。在比賽當天，龍兒在現場放出了與哥哥的對話錄音，并告知現場所有人辮兒的所作所為，并告知現場舞者，跳舞是為了體現個人社會價值，為了維護共同喜愛的圈子，是自由的平等的、公正的、誠信和諧友善的，不要為了一己私利而搞的爾虞我詐。龍兒的一番話得到了現場舞者的大力支持。