查克（湯姆?漢克斯 Tom Hanks飾）任職于美國聯(lián)邦快遞，他系統(tǒng)工程師的職業(yè)決定了他的生活忙碌、自律、充滿時間緊迫感。而查克總能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里，時間就在他的控制之下。他無暇顧及的只是女朋友凱莉（海倫?亨特 Helen Hunt 飾）。