這是一檔體能競(jìng)技真人秀節(jié)目，節(jié)目將匯集100位中國體能達(dá)人進(jìn)行一場(chǎng)無差別體能競(jìng)賽。他們將經(jīng)歷16場(chǎng)項(xiàng)目的比拼，每個(gè)賽段比拼都將選出獲勝的TOP5，而節(jié)目最終將決出1位冠軍成為年度“最強(qiáng)身體”。